Không thể bỏ qua 10 hoạt động ngoại khóa bổ ích cho trẻ – Sức khỏe Việt Nam

Sau một ngày học tập căng thẳng, bố mẹ hãy dành cho con yêu một ít thời gian để thư giãn thông qua các hoạt động ngoại khóa.

Thời gian trôi rất nhanh, chẳng mấy chốc thiên thần nhỏ sẽ trưởng thành. Vì vậy, trong những năm tháng tuổi thơ, bố mẹ hãy cho bé tham gia nhiều hoạt động ngoại khóa bổ ích để phát triển kỹ năng cũng như định hình tính cách của trẻ. Đó là những hoạt động ngoại khóa nào? Hãy cùng Sức khỏe VN theo dõi nhé.

1. Đóng kịch

Nếu thấy bé yêu rất có năng khiếu trong việc diễn xuất, vậy tại sao bạn không cho con tham gia những lớp học đóng kịch dành cho thiếu nhi? Đây là một hoạt động rất bổ ích dành cho trẻ nhỏ, hoạt động không chỉ giúp trẻ tăng sự tự tin mà còn giúp cải thiện khả năng giao tiếp. Bên cạnh đó, cũng giống như thể thao, đóng kịch sẽ dạy trẻ về sự đoàn kết trong một tập thể để đạt được một mục tiêu chung.

2. Học võ

Trẻ rất ngưỡng mộ những anh hùng trong phim, đặc biệt là những người chỉ dùng tay mà đã có thể bổ miếng gỗ làm hai? Nếu như thế, hãy cân nhắc đến việc đưa con đi học võ. Võ thuật không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp bé có thể tự vệ khi nguy cấp mà còn dạy cho trẻ tinh thần kỷ luật. Ngoài ra, trẻ có thể biết được những bài học ý nghĩa từ việc học võ. Môn thể thao này có rất nhiều loại như karate, taekwondo, judo… Do đó, tùy thuộc vào sở thích của con yêu mà bạn hãy chọn cho trẻ một lớp học phù hợp.

3. Thể dục dụng cụ

Thể dục dụng cụ là môn thể thao liên quan đến thực hiện các bài tập đòi hỏi thể lực, tính linh hoạt, nhanh nhẹn và niềm đam mê thể thao. Ngoài ra, nó còn giúp trẻ có tính kỷ luật và sự cống hiến. Nếu bạn muốn bé có những kỹ năng này, hãy cân nhắc đến việc đăng ký cho con tham gia lớp học này nhé.

4. Học nhảy

Bố mẹ có thể cân nhắc nếu con muốn học múa dù đó là ballet hay hip hop. Bộ môn nhảy có rất nhiều thể loại khác nhau và hãy để bé thử mọi thứ để xem mình thích thể loại nào. Học nhảy giúp con yêu có tinh thần đồng đội và luôn có sự thanh thoát, duyên dáng dù đang ở trong hoàn cảnh ngặt nghèo nhất. Hơn nữa, bé sẽ có thêm một kỹ năng để khoe với mọi người mỗi khi gia đình sum họp đông đủ hoặc đi chơi với bạn bè.

5. Nấu ăn

Dạy trẻ nấu ăn

Nấu ăn đòi hỏi sự sáng tạo, kiên nhẫn và chính xác. Thậm chí, nếu có đam mê thì sau này con yêu có thể trở thành một đầu bếp. Khi bé tỏ ra hứng thú với các chương trình nấu ăn trên truyền hình, bạn hãy cân nhắc việc dẫn trẻ đến một lớp học nấu ăn hoặc cho bé phụ mình trong việc nấu bữa tối.

6. Chơi tennis, cầu lông

Tennis hoặc cầu lông là những môn thể thao rất hữu ích mà bố mẹ nên cho bé tập luyện. Cả 2 loại hoạt động đều giúp trẻ luôn năng động và có tinh thần tranh đua. Ngoài ra, tennis không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ bé trong việc vạch ra kế hoạch cũng như suy nghĩ chiến thuật.

7. Học nhạc

Bên cạnh những hoạt động thể chất, bố mẹ cũng có thể gợi ý con tham gia những lớp học về âm nhạc. Đó có thể là học hát, học chơi các loại nhạc cụ… Trong thế giới của âm nhạc, có rất nhiều sự lựa chọn mà bé sẽ thích. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng học nhạc có thể giúp trẻ phát triển khả năng ngôn ngữ và tăng cường trí thông minh.

8. Tham gia các lớp học nghệ thuật

Tham gia các lớp học nghệ thuật cũng là một hoạt động bổ ích. Một số lớp học có thể làm con thích thú như làm gốm, vẽ tranh, thêu thùa… không chỉ giúp bé thể hiện bản thân mà còn cải thiện khả năng sáng tạo.

9. Bơi lội

Bơi không những là một môn thể thao thú vị mà còn là một kỹ năng sống rất cần thiết cũng như giúp con yêu có được phút giây thư giãn sau những giờ học căng thẳng. Quan trọng hơn, bơi lội là một hoạt động rất tốt cho những trẻ bị chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) vì nó giúp cải thiện sự tập trung.

10. Chạy bộ

Đây là một hoạt động rất đơn giản nhưng lại vô cùng hữu ích. Có khả năng tăng cường sức khỏe. Cuối tuần, các thành viên trong gia đình có thể chạy bộ cùng nhau hoặc tham gia những chương trình chạy bộ từ thiện. Đây sẽ là một hoạt động rất thú vị cho cả nhà đấy.

Các bài viết của tại và Sức khỏe VN chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *